《難經》中說“以寒熱調經平喘止咳，以調經解氣”主要用於六腑之病。我們的身體有十二條主要經絡，每條經絡都有壹個關節點。這些穴位都可以用來治療因腎水不足而引起的氣機升降的疾病。曲泉，屬水，恰好是足厥陰肝經的關節點，可以改善和治療因腎水不足引起的哮喘和腹瀉。
但是，當妳按曲泉穴時，首先要找準穴位。取穴時，先把腿盡量伸直，膝蓋內側會有壹個凹陷，曲泉穴就在這個凹陷裏。找到這個穴位後，用力按揉5分鐘，以酸痛麻木為度。兩邊交替，每天早晚1次。
不僅能保腎填精、調肝理氣，還能治療多種與水液代謝、血液循環有關的疾病，緩解腰腿疼痛。希望大家註意這個穴位的日常保健，沒事的時候給它按摩壹下。時間長了，大家肯定受益。
妳掌握曲泉穴了嗎？