練習:
1.排骨洗凈,剁碎,用開水焯壹下,去血水,瀝幹備用。
2.生姜洗凈後,拍松;冬瓜切成厚片,砂鍋放水,放入排骨和姜。
3.大火燒開後,轉小火繼續燜40分鐘。排骨熟了,放入冬瓜片和杏鮑菇。
4、最後煮熟,加鹽、味精、香油調味。
6禁忌人群平菇也是壹種菌類。如果對真菌過敏的人食用平菇,容易引起壹些過敏癥狀,嚴重危害對真菌過敏的人的健康,所以在日常生活中要盡量避免食用。
平菇作為壹種菌類,也是毛的壹種。患有皮炎、皮膚瘙癢等皮膚病的人,食用平菇後皮膚癥狀可能會加重。