喝少量的酒；妳不能不要求冷與熱。不要盲目進補，不管胃能不能消化；不吃煎、炸、油膩、辛辣、刺激性食物。
食物選擇
●宜吃性平溫，有滋補作用的產品。
如棗、蘋果、橘子；白扁豆、南瓜、胡蘿蔔、蓮藕；雞肉、五花肉、牛肉、羊肉；淡水魚、泥鰍、鰻魚；糯米、小米、豆制品等。
●烹飪方法:燉、燜、煮、蒸、煮、燜等。
●避免少吃“垃圾”食物。
不吃油炸、油炸、燒烤或腌制的食物；不吃辛辣、油膩、刺激性食物，不吃含防腐劑、加工調味品、人工色素的發黴食物。