現代研究表明，枸杞具有提高免疫力、促進造血、保肝、抗衰老、抗疲勞、降血糖、降血脂、降血壓的作用，主要適用於肝腎不足引起的腰膝酸軟、頭暈目眩、視力下降、早白、疲勞綜合癥等。
玉米須可以降血脂、降血壓、降血糖。其降壓機制主要是中樞性的，有人認為主要是擴張外周小血管的結果。玉米須可以抵抗腎上腺素的升壓作用。玉米須中含有維生素K，對維生素K缺乏引起的凝血功能障礙有治療作用。
擴展數據
枸杞的飲食搭配
1，枸杞骨頭湯強筋壯骨
枸杞入肝腎經，善補肝腎。中醫認為，肝主肌，腎主骨。長期服用，可以強健筋骨。熬骨頭湯或者甲魚湯的時候，可以放點枸杞進去。如果和山茱萸、熟地黃、牛膝等藥材混合使用，強筋壯骨的效果會更好。
2、杞菊茶益陰明目
枸杞擅長滋補肝腎陰虛，對眼睛昏花、視物模糊有很好的療效。枸杞和菊花的配伍更有效。人們經常用兩種藥物喝茶，它們也可以用來煮動物的肝臟。
3、枸杞膠糊養血烏發
肝主血，腎藏精，枸杞血紅色，可用於精血不足引起的面色晦暗、須發早白等癥。枸杞可與黑芝麻、阿膠、桂圓、大棗等益精血之品同食，或與雞湯、羊肉湯同燉。
4、山楂枸杞飲滋陰生津
枸杞是壹種汁液豐富的漿果，能滋養陰道液，生津止渴。直接咀嚼新鮮食物的效果最好，用山楂或梨、蘋果等水果煮湯的效果也很好
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