中醫養生專業學生生活態度的基本內容

中醫養生的基本方法是調整五臟六腑的強弱平衡，因為中醫講究五臟六腑，金木、火、水、土，是相輔相成、相得益彰的。壹旦出現互為表裏的失衡，身體就會患病，比如肝木可以克制脾臟，肝火壹旦旺盛就會克制脾臟，脾胃受到抑制而導致消化系統疾病。所以中醫所說的養生，基本上就是用壹些人為的方法來平衡體內的氣血和五臟六腑。