都說女人是水養的:1。每天早上空腹喝壹杯淡鹽水,補充壹顆維生素E(養生堂價格不高)。維生素E可以補充雌激素美白祛斑。調節內分泌2、晚上懷孕用蜂蜜水,保濕效果好,痘痘皮膚也要註意水油平衡。3、睡前溫牛奶,而且最好泡腳。牛奶和泡腳會讓妳放松,有助於睡眠。4.如果可能的話,睡前抽點橙花精油,會讓妳很快入睡。這些在持久性上肯定是很貴的。而且都是天然的對身體無害的東西。
我覺得女人最重要的是放松!女人首先要愛自己,珍惜自己,才能以最好的狀態去愛別人,接受別人的愛。
另外,如果喝茶的話,可以加壹些菊花和玫瑰,有壹定的解毒作用。