哺乳期的女性可以吃阿膠，有利於泌乳。生完寶寶後，產婦身體虛弱。這個時候吃點阿膠，對自己和寶寶都有好處。可以幫助放松的腹部恢復，同時產婦吃了阿膠後也能明顯感覺到奶水多了，質量也提高了。
孕婦吃阿膠雖好，但量要把握好，不能過量。因為阿膠吃多了，容易上火。如果媽媽生氣了，寶寶吃了生氣的奶也會生氣，脾胃虛弱，消化系統也會有影響。總之會對寶寶的健康產生較大的影響。
吃阿膠的時間很重要。阿膠雖好，但第二個月不宜食用，因為此時仍處於惡露排出期，食用阿膠後惡露排出會受影響，對產婦身體不好。惡露排出後，適量吃點阿膠，有利於身體的恢復，也有促進泌乳的作用。無論產婦服用哪種補品，適量服用即可，不要貪吃。