所需材料:大棗100g桂圓50g。
制作方法:將所有材料放入1000克水中燉約10分鐘。
功效:這種茶比較適合陰虛體質的患者，有養心安神、滋陰補血的功效。但是需要註意的是，桂圓吃多了容易上火，平時喝的時候要註意。同時，這種茶也適合體弱多病、心悸失眠的女性飲用。
2.玫瑰普洱茶
所需材料:玫瑰花、普洱茶。
制作方法:將普洱茶放入杯中，然後加入開水，倒出第壹杯茶，再加入玫瑰花，加入開水，跑出玫瑰花香即可飲用。
功效:玫瑰普洱茶具有美容養顏，有疏通經絡，緩解胸悶的功效。用普洱茶沖泡，氣味清香，對冬季生氣易怒的人有壹定的治療作用。
3.紅棗枸杞茶
所需材料:紅棗、枸杞。
制作方法:將大棗洗凈去核，然後用開水沖泡枸杞和大棗，不喝茶。
功效:此茶有很好的健胃滋補作用，適合大多數人飲用。紅棗不僅有補血的作用，還有助於增強體質，減少心血管疾病的發生。枸杞具有養肝、潤肺、補腎的作用，同時還具有壹定的降血壓、血脂的作用，有壹定的明目作用。