櫻桃含有豐富的維生素，含糖量也很高，所以吃起來甜膩膩的，還有補鐵的作用。
2、榴蓮
可能榴蓮的味道特別，很多人吃不慣。其實它的味道是甜的，含糖量很高，特別好吃。但是高血糖高血壓的人還是盡量少吃榴蓮吧。
3、擡起孩子
葡萄幹香甜可口，是夏天非常受歡迎的水果。其中的抗氧化成分對皮膚和心血管疾病很有幫助。如果是糖尿病患者或者肥胖，不建議吃太多葡萄幹。
4.鱷梨
鱷梨含有很高的糖分和植物脂肪。是很好的保護心血管和肝臟的健康水果，但是晚上盡量少吃牛油果。
5.釋迦牟尼
釋迦牟尼每100g含糖量約為18%，故其味甜膩可口，維生素C含量特別豐富。
6.火龍果
火龍果含有多種維生素、花青素和微量元素，是對身體非常有益的營養物質，可以促進腸道的消化能力。高糖吃的時候特別甜，特別好吃。
7.龍眼
桂圓屬於濕熱食物，含糖量很高，所以味道特別清。平時不建議多吃，容易出現上火的問題，尤其是糖尿病患者。
8.甘蔗
甘蔗含糖量很高，100g甘蔗平均含糖量在18%左右，不建議肥胖者和糖尿病患者食用，容易引起高血糖，不易消化。
9.香蕉
每根100g香蕉平均含糖量約為11%，但其熱量很低，所以對於想減肥但又喜歡吃壹些甜食的人來說，香蕉是個不錯的選擇。它們既健康又美味。
10，葡萄
糖醋葡萄，夏日必備系列。它的美容保健效果也很好，可以抵抗自由基，穩定身體的新陳代謝。