主料:紅棗、黃豆、大米、少許糖。
口感:甜而不膩，有甜味。
營養:富含維生素和蛋白質。
用餐時間:早上或晚上過來喝。
適合:適合大部分群體。
功效:養血益氣，養顏排毒。
2/3杯幹黃豆，1/3杯幹大米，紅棗(大概3-5個，如果想省事可以選擇皇家棗條來做，省去去核這壹步)。
1.幹黃豆用清水浸泡4小時以上或放入冰箱浸泡壹晚；
2.將大米洗幹凈；
3.紅棗洗凈後去核(如果用棗條就更方便了)；
4.將泡好的黃豆和原料洗凈，混合後放入杯中，在上下水線之間加水；
5.打開電源，按下“五谷豆漿”按鈕，十分鐘就做好了大米紅棗豆漿。
紅棗含有豐富的維生素和微量元素，對身體有很好的作用，尤其對女性有美容養顏的功效。用它們做豆漿更有利於營養吸收，對消化道有很好的調節作用，能促進消化，增加營養吸收，也是很好的減肥食品。