唱法不同，但表達的是同壹個願望。
念經的練習可以促進呼氣，將肺底的廢氣排出，清潔呼吸道，凈化呼吸系統和我們的精神。
在日本崇拜前歌唱:TVAM
孫，妳就像壹個容器的蓋子。妳的金光鋪平了通往真理的道路。打開妳的蓋子，帶領我們找到真相！
妳也可以只唱:Om，Surya Namaha！
Surya的意思是“太陽”，
Namaha代表“敬禮”。
整套12機芯是對太陽神的致敬，感謝他給了我們能量，去除了我們身上不幹凈的成分。
也可以在日本人祭拜後唱三遍善提。
在梵語中，“香緹”的意思是“和平與安寧”。
香緹的三聲誦經，是對礦物世界、植物世界、動物世界平靜安寧的祈禱。
瑜伽是讓我們達到內心的平靜與安寧，從而達到外部世界的平靜與安寧。