足療也是壹種養生方法，但也和季節有壹定的關系。對於氣溫比較高的夏天，建議不要天天做足療，因為夏天氣溫已經很高了。如果我們每天做足療，水的溫度也高，會讓我們的身體壹直處於高溫狀態。它不利於我們的健康。冬天可以多做足療。冬天，我們的腳更容易受傷，比如凍瘡。這個時候，如果我們每天都做足療，就可以有效的減少和避免我們疾病的機會。
同時，要想擁有健康的身體，除了足療，還可以制定健康的養生計劃，不要暴飲暴食，每天早上記得吃早餐，不要熬夜。熬夜對我們的身體非常有害，所以制定壹個健康的計劃是對自己負責，同事也可以起到和足療壹樣甚至更好的效果。
做足療也要根據自己的身體狀況決定壹周做幾次，不能盲目，還要根據季節選擇適合自己的水溫。不同季節的溫度對我們的健康有不同的影響。