女性體質大多偏寒，壹些過於偏寒的花茶不宜作為日常飲用的選擇。壹般上火的時候喝兩三天就可以了，免得養生不保傷胃。就算喝了也要搭配壹些活血降陽的花草。
桂花茶沒有副作用，可以放心喝。雖然沒有副作用，但還是要註意不要喝太多。很多人覺得桂花茶是個好東西，沒有副作用，應該多喝，就當白開水喝也沒關系。這種觀點無疑是不可取的。雖然桂花茶有很多好處，但是喝多了還是會對身體有壹定的影響。
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喝桂花茶的註意事項
1，註意入藥的花草
如人參、何首烏、藏紅花等。，都是常見的中藥，而且是三類藥，壹定要問清楚再喝。
2、不要喝太多。
有些涼茶是通過刺激和催促人體的某些器官來達到增強免疫力和改善癥狀的目的。持續大規模刺激會有不良影響。建議最好定時戒酒，給身體壹個休息的機會。
3、不能混搭
花茶搭配的種類越多，效果越好，對身體產生不良影響的可能性就越高。要根據自己的身體狀況來選擇涼茶，建議在搭配前咨詢專家。即使是混搭，也不應該超過三種。
人民網-花茶雖好，但女性要註意四大飲酒禁忌。
人民網-喝桂花茶好處多多。桂花茶不能喝太多。