脾虛濕盛需要少喝水嗎？

不是不能多喝水，而是要多運動，讓身體機能自然運轉，少喝飲料。少吃豬肉，豬肉味鹹涼有助於化痰，吃肉太多也會導致痰濕。如果妳覺得身體潮濕，妳最好堅持壹段時間的素食。長時間吃電飯煲煮的飯也容易濕。濕的人可以用薏米紅豆湯或者鍋巴來解決。喝了壹段時間的糯米紅豆湯，再喝點小米粥補補脾胃，脾久健濕。望采納。