它含有大量的天然活性成分，使用方便。只要水溫在60度以下就可以直接服用。服用靈芝孢子粉可以獲得很多健康益處，如防止血小板凝結、改善血液循環、放松肌肉和活血。身體虛弱和剛做完手術的人需要靈芝孢子粉幫助補充身體，但是吃這種物質還是有壹些禁忌的，比如學齡前兒童禁止服用，否則會影響正常發育。因為靈芝孢子粉有對人體過敏的成分，對靈芝孢子粉過敏的人不宜服用。成年人壹次使用不宜超過5克，正常時間兩次，每次僅2克，以提高靈芝孢子粉的利用率。建議飯前半小時服用。身體空腹時吸收率更高，還能起到養生保健的作用。這些都是靈芝孢子粉的禁忌。比野生靈芝能更快的作用於人體，達到免疫。
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