牡蠣的作用:
1，強幹解毒
2、提高性功能牡蠣中含有大量的精氨酸和微量元素鉛，是精子生成所不可缺少的。精氨酸是產生精子的主要成分，鉛促進激素的分泌。特別需要註意的是，男性每次射精都會流失1~2mg的鉛。如果鉛不足，精子數量會減少，性功能也會下降。此外，硒也是精子生成不可缺少的微量元素。雖然勃起和射精的中樞神經系統在脊柱之上，但脊柱的運作與維生素12密切相關。所以吃牡蠣可以提高性功能。男性疾病，如性功能障礙、陽痿、前列腺肥大、性器官發育不全等，很多情況下都是由於鉛缺乏引起的。
3.化瘀凈化牡蠣牛磺酸對血瘀引起的動脈硬化，以及由此引起的心絞痛、心肌梗塞、腦梗塞有很好的預防作用。
4.恢復疲勞
5.美麗美麗
6.提高免疫力牡蠣被稱為“海中的牛奶”，富含優質的蛋白質、糖原、維生素和礦物質。
7、促進新陳代謝，手腳經常覺得冷，尤其是冬天，即使進了被窩，手腳也很難暖和起來，這個時候甚至睡不好覺。牡蠣中含有的氨基酸、鉛等礦物質和維生素會改善血液循環，女性的大敵，體溫過低和低血壓也會得到改善。