當代社會壓力大，節奏快，很多年輕人感到焦慮和迷茫。
他們對未來充滿不確定性，養生可以幫助他們緩解壓力，放松身心，增強抵抗力，預防疾病。
隨著環境汙染、食品安全等因素的影響，越來越多的年輕人開始關註自身健康，養生也成為了保護自身健康的壹種手段。
此外，保健已經成為壹種時尚和文化，許多年輕人熱衷於通過各種渠道學習保健知識和進行保健。
互聯網時代，隨著信息的快速傳播，各種健康信息層出不窮，青少年難以辨別真假，容易被誤導。
壹些年輕人追求短期效果，急功近利，往往會選擇壹些立竿見影的養生方法，但這些方法未必適合自己的身體狀況，反而會帶來負面影響。
總之，現在年輕人養生的流行是多種原因綜合作用的結果，既有應對壓力、追求健康的需要，也有社會、文化的影響。