準備當歸黃芪湯需要的食材有:烏雞250g，當歸15g，黃芪20g。
當歸黃芪湯的具體做法:首先要將烏雞洗凈切塊，然後將當歸、黃芪洗凈，最後壹起放入砂鍋中，加入適量的水，用文火煮。加調料吃。
當歸黃芪湯怎麽吃:喝湯吃肉，每天早晚壹小碗，在求同的季節每天壹次。
當歸黃芪湯的保健作用:補益氣血、固腎調精。適用於氣血兩虛、腎虛等月經病，癥見月經不準、月經量少、色淡、神疲乏力、氣短、多夢失眠、頭暈、腰酸、面色蒼白者。當歸的補血，黃芪的補氣，烏雞的滋陰補腎的功效，組合後可謂是極好！長期使用能使女性氣血和諧，皮膚光滑白皙有光澤。氣血兩虛的女性朋友，冬天不妨多喝當歸黃芪湯，補充氣血，調理身體，幫助改善各種不適。
通過以上對黃芪的介紹，相信各位女性對黃芪的保健功效都有了不少的了解！以上文章詳細介紹了大家的養生湯——當歸黃芪湯的做法和功效。有興趣的朋友不妨自己動手做這麽好吃的。從文章中我們知道，當歸黃芪湯具有補益氣血、調理驚奇、改善失眠多夢、美容養顏的功效。因此，女士們不妨在冬季經常食用，以調理身體，維護健康。