疾病分析:您好！老年人便秘是指排便次數減少，排便困難，主要是因為隨著年齡的增長，老年人的食物攝入量和體力活動明顯減少，胃腸道分泌的消化液減少，腸道的張力和蠕動減弱，腹腔和盆底的肌肉無力，肛門內外括約肌減弱，胃結腸反射減弱， 並且直腸敏感性降低，使食物在腸內停留時間過長，因吸收水分過多而引起便秘。 指導:建議老年人服用四磨湯，老年人要養成定時排便的習慣，註意飲食調理和體育鍛煉，尤其是功能性便秘。食物要富含纖維，多喝水。