1，心血管疾病:長期不吃早餐容易使低密度脂蛋白沈積在血管內壁，導致動脈硬化。
2、膽結石:因為空腹時，膽汁容易堆積，極有可能引起結石的癥狀。那些喜歡肉類和甜食的人也容易患膽結石，因為他們攝入了大量的脂肪和膽固醇。甜食過多會促進胰島素分泌，加速膽固醇在膽汁中沈積，形成膽結石。
3、月經不調、盆腔炎:如果不吃早餐，人體的“火力”會加倍，導致女性受寒，使盆腔內的血管緊縮，導致卵巢功能失調，引起月經量過少，月經失調，甚至閉經。
4、心血管疾病:長期不吃早餐，容易在血管內壁沈積低密度脂蛋白，導致動脈硬化。此外，有科學家對長期不吃早餐的人進行了詳細的研究，發現他們患心肌梗塞等疾病的概率比正常吃早餐的人高得多。
有些早餐不適合吃:
1、吃剩的早餐:飯菜隔夜後，蔬菜可能會產生亞硝酸，吃了會對人體健康有害！
2、快速早餐:這種高熱量的早餐容易導致肥胖，營養不均衡，往往缺乏維生素、礦物質、纖維素等營養物質。長期食用油炸食品也會對身體有害！
3.豆漿油條:油條是高溫油炸食品，和燒餅、煎餃壹樣存在脂肪高的問題。食物經過高溫油炸後，營養成分會被破壞，會產生致癌物質。不適合長期食用
4、零食早餐:如雪餅、餅幹、巧克力等。
參考資料？人民網經常不吃早餐，容易得四種病。