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紅薯怎麽煮最好吃?

紅薯是壹種粗糧,對人體特別好,減肥的朋友可以放心食用。紅薯的烹飪方法很多,蒸、煮、炒、涮,各有特色。

我最喜歡的是紅薯煎蛋卷。先將紅薯去皮洗凈,放入蒸鍋中蒸至可以用筷子輕松搗入,取出後靜置。期間用面粉雞蛋和水調成糊狀,攤在電餅鐺上。煎蛋卷特別容易做。取出來,將紅薯搗碎,鋪在蛋卷上,卷起來,適當距離切壹下。這道菜做好了,既好看又好吃。

接下來我推薦的是紅薯絲。喜歡甜味的朋友可以試試。將紅薯去皮,清洗幹凈,切成滾刀狀,備用。接下來準備面粉汁,和面粉、玉米澱粉按比例混合,把切好的紅薯放進去,直到完全浸沒,用火倒油,小火煨。將紅薯和面糊壹起放入油鍋,煎至表面金黃。煎好後,準備糖汁。最後將炒好的紅薯放入糖汁中,充分攪拌後裝盤即可。

下壹個特別方便,就是把紅薯切成片吃,因為紅薯本身是甜的,用熱水煮後變軟,再蘸醬吃,特別好吃。而且我每次吃麻辣香鍋經常會放紅薯片,紅薯本身的甜味和醬料的鹹辣味融合在壹起,特別好吃。並且方法簡單,沒有復雜的步驟,簡單可口。

吃生紅薯也不錯。畢竟是純天然的,沒有經過加工。而且紅薯作為粗糧,對身體有好處。

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