當歸黑豆羊肉湯的功效與作用1、當歸黑豆羊肉湯性溫,滋補,故有很好的補益養生作用。
2、當歸黑豆羊肉湯能為身體提供必需的營養,對提高身體的免疫力和抵抗力有很好的作用。
3、當歸黑豆羊肉湯具有禦寒益氣、暖胃健脾、強身健體的作用。
當歸黑豆羊肉湯怎麽做材料:羊肉、黑豆、當歸、姜片、鹽。
練習:
1.將羊肉洗凈,切塊,然後放入鍋中,加入適量的水和姜片,用武火煮沸,然後取出洗凈備用;
2.黑豆洗幹凈後,提前在水裏泡壹晚上。
當歸黑豆羊肉湯適合哪類人群喝?1.當歸黑豆羊肉湯有補虛養虛的作用,適合體質較弱的人飲用。
2、當歸黑豆羊肉湯性溫,有散寒的功效,適合寒性體質的人喝。
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