2."鴨湯和冬瓜湯很涼，適合夏天喝."夏天吃小米，夏天吃麥片。“夏天用荷葉、土茯苓、薏苡仁熬制的湯或粥也可以適當食用。”
3."鴨湯和冬瓜湯很涼，適合夏天喝."夏天吃小米，夏天吃麥片。“夏天用荷葉、土茯苓、薏苡仁熬制的湯或粥也可以適當食用。”
4.小青柑健脾和胃效果顯著，對於厭食或消化不良能起到很好的調節作用。福鼎白茶具有顯著的清熱消炎作用，能緩解心火旺盛、上火的癥狀，有很好的防暑效果。所以，三伏天將至，常喝寶福林青桔、福鼎白茶，壹定能幫妳度過壹個健康涼爽的夏天。