紅糖和姜茶對於很多女性朋友來說並不陌生。每個月的月經期都會出現痛經，這對於很多人來說是壹件非常苦惱的事情。紅糖姜茶是改善女性痛經的最佳方法。
紅糖姜茶很好的利用了生姜的散寒溫補的功能。每月月經前壹周多喝紅糖姜茶，可以溫暖子宮，使經血通暢，可以改善痛經癥狀。而且平時喝的話，還可以美容養顏，補血益氣，算是最實惠的女性滋補聖品了。
擴展數據:
生姜的好處:
1.生姜富含維生素C、鎂等礦物質，是壹種健康食品。姜茶由生姜、薄荷、蜂蜜或檸檬和茶葉制成，具有較好的保健作用。《印度時報》發表了壹篇題為《姜茶的八大保健功能》的文章。
2、促進腸胃消化。姜茶可以幫助消化吸收食物，緩解飲食過量引起的腹脹。
3、鼻腔過敏。姜茶有助於緩解普通感冒引起的鼻塞，還可以緩解花粉等環境過敏引起的呼吸道癥狀。
鳳凰網-走出紅糖姜茶不適合男人喝的誤區。
人民網-姜是原因健康專家給妳八個喝姜茶的理由。