作為壹個營養師，想和朋友們分享壹下，看看這些好吃的冷凍甜品是用什麽做的。如何選擇最合適的？
什麽是冷凍飲品:
冷凍飲品(冰棍、冰淇淋、冰激淩)是指由飲用水、乳和/或乳制品、蛋制品、果蔬制品、谷物制品、豆制品、糖、可可制品、食用植物油等中的壹種或多種制成的固體或半固體產品。，有或沒有食品添加劑，通過混合，滅菌，冷凍或冷藏。
冰棍、冰淇淋、冰激淩有什麽區別？
閱讀食品標簽是了解食品營養成分，尤其是配料表和營養成分表的壹種非常方便有效的方法。下面我們就通過這個配料表來了解壹下冷凍甜品冰淇淋、雪糕、冰棍的主要營養價值。配料表是按含量排序的，排名越高，成分越多。
食品名稱:冰淇淋
主要成分:飲用水，植物油，白糖，有的會有少量(看市面上基本的
類似優點:性價比高，好吃。
食品名稱:冰淇淋
主要成分:飲用水、白糖、牛奶(原料奶、奶粉、脫脂奶粉、煉乳、稀奶油、乳清粉)、葡萄糖漿、麥芽糖、蛋黃液、各種食品添加劑。
類似優點:價格高，含奶。
食物名稱:冰棍
主要成分:飲用水、白糖、各種食品添加劑。
類似優點:更便宜。
總結:冰淇淋=水+糖+油+添加劑+當前技術。
冰淇淋=水+糖+牛奶+添加劑+當前技術
冰棍=水+糖+添加劑+當前技術