蒸的梨可以最大程度的保留梨果肉中的水分,煮的梨會加很多水,會沖淡梨的味道。不過煮梨壹般都是搭配其他食材,操作簡單。只要不麻煩,吃梨是比較常見的吃法之壹。
梨是生活中常見的食物,很多人都喜歡吃。梨除了生吃,還可以做成菜肴,預防肺熱咳嗽。平時多吃梨可以起到預防肺熱咳嗽的作用,因為水果本身就是壹種可以潤肺止咳的特色水果,而且在烹飪過程中加入川貝母是壹種可以潤肺止咳消炎的中草藥。將它們放在壹起,蒸熟後再食用,可滋陰潤肺,治肺熱咳嗽。
梨含有大量的水分。對於普通的幹性皮膚,吃壹點梨可以幫助皮膚修復,在冬天保證皮膚光滑細嫩還是很有用的。梨有潤燥祛風的功效。氣候幹燥時,人們常感到皮膚瘙癢,口鼻幹燥,有時幹咳,痰少。每天吃壹兩個梨可以緩解幹燥。
很多人愛吃冰糖雪梨,其實最重要的是爽口,咳嗽是嗓子疼,吃壹點就能緩解。梨能促進食欲,幫助消化,有利尿、通便、解熱的作用,在高燒時可用來補充水分和營養。具有止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺除燥的作用。
冰糖雪梨的制作方法還是很常見的,主要是把雪梨和冰糖放在壹個鍋裏燉,燙好後壹定要馬上煮著喝。這個時候效果是最好的。冰糖30-60g的制備方法是將雪梨去皮,去核,與冰糖壹起放入瓷碗中,在水中燉至冰糖溶解。