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艾草泡腳的功效與作用禁忌艾草泡腳的最佳時間。

1艾葉是壹種溫熱的中藥材。用後可增加體內熱氣,泡腳可促進血液流向四肢,有助於排出體內寒氣。所以對於壹些體寒、手腳冰涼的人來說,平時適當用壹些艾葉泡腳,可以起到祛寒散寒的作用。

2活血化瘀艾葉性溫,能抑制血小板聚集,熱水還能促進機體血液循環,加快機體新陳代謝。所以,對於壹些血液循環不好、跌打損傷的人,用艾葉泡腳是合適的,可以起到活血化瘀的作用。

3除濕消腫艾葉具有除濕的作用,而泡腳可以加速細胞的新陳代謝,促進人體的血液循環。在泡腳的過程中,身體也會散發出輕微的汗液,所以對於壹些體內濕氣較重,容易水腫的人來說,用艾葉泡腳可以很好的清除體內多余的液體,起到利尿消腫的作用。

4抑制腳氣艾葉可以抑制肺炎球菌、大腸桿菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌、白喉桿菌、肺炎球菌、金黃色葡萄球菌、枯草桿菌等細菌和真菌的生長繁殖,所以對於部分有腳氣的人,適當用艾葉泡腳可以起到抑制腳氣的作用。

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