其實足貼的作用類似於足底按摩，通過刺激腳底穴位，達到疏通血管，排毒養生的目的。因為腳掌在身體的最底部，離離心最遠，血液流動緩慢，腳掌上有很多毛細血管，所以身體裏的很多垃圾都會堵在腳掌上。當然不是什麽大事，但是在中醫裏，長時間不同的血管會導致下肢、腰椎甚至手的麻木或者身體的小毛病，所以中醫講究的是腳。該腳墊易於使用。壹般是睡覺前戴上，睡醒後揭下來。但建議孕婦和心臟病患者禁用，因為足貼促進血液循環，而孕婦和心臟病是毛細血管擴張的大忌，所以以上人群盡量不要使用足貼。使用前建議泡腳半小時。在使用過程中，可能會出現壹些皮膚潮紅，這是由血管舒張引起的。如果妳有皮膚過敏，不要使用它。如果使用過程中感覺不舒服，壹定要及時去醫院。
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