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食材_紫甘藍小貼士

拌有醋的紫色卷心菜

準備材料:紫甘藍、香菜、大蒜、白芝麻、米醋、鹽、糖、味精等。

步驟:

1.紫甘藍去掉硬核,切成細條,白芝麻提前炒熟,大蒜切碎。

2.在紫甘藍上撒鹽,腌制15分鐘左右。

3.將涼開水倒入紫甘藍絲中,沖凈鹽,濾水。

4.將蒜末、糖、日式味精放入紫甘藍絲中,拌勻後倒入米醋。

5.加入香油拌勻。

6.用手將香菜搓成塊撒在紫甘藍絲上,再撒上白芝麻。

紫色卷心菜蛋糕

準備材料:紫甘藍200克,面粉500克,蝦皮50克,油適量,鹽適量,雞精適量。

步驟

1.紫甘藍和蝦皮洗凈切碎或用料理機搗碎,加鹽和雞精,用鍋或微波爐加熱至90度左右,加入面粉制成方便面。用熱面條做的蛋糕更軟。

2.將面團揉成光滑的面團10分鐘。

3、將面團分成大小相等的面團,搟成薄皮。

4.鍋熱後,塗上壹層薄薄的油,鋪在面包裏。

5、正反面可烙金黃色。

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