《養生論》說:“春日三月，每日晨梳頭壹二百次，夜臥時，熱湯中放鹽壹撮，洗膝至臥，以驅風毒腳氣，不致凝滯。”也就是說，春天早上梳頭，晚上用淡鹽水泡腳，可以促進人體氣血循環，保健防病。當然，不用鹽水泡腳也是可以的。每天晚上用熱水泡腳還可以促進我們人體的血液循環，對身體非常有益。