2.綠茶:綠茶又稱炒綠茶,是中國三大名茶之壹。綠茶富含茶多酚、茶氨酸等有效成分,能清除體內自由基,減輕肝臟負擔,避免脂肪肝等肝病的發生。
3.黃精茶:黃精茶由黃精、紅棗、菊花等制成。具有養肝養血、清熱解毒、強身健體的功效。
4.金銀花茶:金銀花茶具有清熱解毒、抗病毒、預防感冒、保肝抗癌的作用,是男士護肝養生的好選擇。
5.桑葚茶:桑葚茶由桑葉、菊花等制成。含有豐富的維生素、礦物質和黃酮類物質,具有清熱解毒、保肝養肝的功效。
6.枸杞茶:枸杞茶常用於治療肝腎不足、頭暈目眩等癥狀,還具有抗氧化、抗疲勞、提高免疫力等作用。
7.棗茶:棗茶由大棗、桂圓、龍眼等制成。富含多種營養成分,具有補氣養血、護肝健脾、促進睡眠的作用。
8.何首烏茶:何首烏茶可以抗衰老,增強免疫力,還具有保肝、滋腎、明目的作用。經常喝何首烏茶,可以有益於男性的肝腎健康。