天寒地凍，人的食欲大增，各種美味讓人垂涎三尺。面對美味的食物，在這種情況下，糖尿病患者壹定要牢記，飲食控制是糖尿病治療的基礎。冬季氣溫下降，出汗減少，容易增加各種消化液的分泌，增加人的食欲，這也是血糖升高的因素之壹。因此，糖尿病患者應在醫生的指導下，根據自身情況制定科學的飲食計劃，控制主食，忌食甜點。餓的人可以增加豆制品、乳制品等副食，多吃新鮮蔬菜，滿足身體的需要。
少吃火鍋
當天氣變冷時，人們喜歡吃火鍋，如涮羊肉和燉湯。但火鍋久煮，食物中嘌呤類物質含量高，容易引起高尿酸血癥、痛風性關節炎等糖尿病並發癥。糖尿病人要少吃。可以在醫生的指導下制定科學的食譜，控制米飯、面粉、澱粉等主食，忌食糖和甜糕點。如果餓了，可以增加豆制品、奶類、肉類等副食，多吃新鮮蔬菜滿足需求。
防止感冒
感冒是加重糖尿病病情的重要因素，尤其是老年患者。看似輕微的感冒可能會使病情惡化。預防感冒有四種方法:①平時練習深呼吸，促進全肺運動；2.堅持全身鍛煉，增強體質；3.寒冷天氣出門前戴口罩、帽子，避免呼吸道突然受到刺激；(4)、註意臥室通風，但不宜將室溫降得太低。