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番鴨應該做什麽?

老鴨湯夏天要吃。由於夏季天氣炎熱多雨,悶熱潮濕,人們常常困在胃裏,食欲不振。因此,需要用飲食來調節和補充,提高營養素的攝入,達到消除暑熱和疲勞的目的。營養元素應以清淡滋陰的食物為主,即“清養”。那麽,家鴨是我們最常見的家畜之壹。那麽,用家鴨煲湯能做出什麽花式,用番鴨能做出什麽湯呢?下面詳細介紹鴨湯的各種做法。

鴨肉香,湯汁鮮美,湯底白如脂而無油膩感。它含有膠原蛋白、骨密度等成分,健脾、養胃健脾、運動滋補情緒,被眾多營養專家所推崇。是集特色美食與養生、傳統滋補養生、民間食療於壹體的大德美味上品。

冬瓜老鴨湯

原料:南瓜300克,家鄉鴨肉300克,鹽6克,雞精3克,花椒粉2克,米酒10克,冬茹10克,姜片6克,香油3克,骨湯1000克。

練習:

將東瓜去皮切片。將家鴨剁碎,洗凈。將鴨子放入鍋中煸炒至水蒸氣變幹,將湯汁加寬,燒開。加入蔥、姜和米酒煮20分鐘,然後加入瓜再煮20分鐘。用鹽,花椒粉,雞精調味,香油。

山藥鴨腿湯

原料:鴨腿2只,洋蔥根1,生姜2片,橘皮1,黨參2片,黃芩2片,何首烏幹1,山藥,鹽少許。

練習:

去鴨腿骨,把肉切成塊。提前準備壹段蔥根和兩片姜。先將鵝、鴨骨頭煮熟,去血去渣。然後撈起清洗幹凈,放入幹凈的熱鍋裏,再放壹片蔥根和壹片姜。黨參兩片,黃芩兩小塊,何首烏壹小塊用高壓鍋壓15分鐘。開蓋後,炒面撇去多余的油。放入山藥段,開蓋煮至山藥軟爛。喝的情況下放壹點鹽調味就行了。

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