1，薏米的眼淚會使身體寒氣虛弱，所以寒氣虛弱的人不適合長期吃薏米。
2.正在經期的女性也應避免食用薏苡仁。
3.糯米中含有的糖分粘性很大，可能會阻礙消化，所以消化不良的人不能吃糯米。
4、孕婦不宜多吃薏仁，薏仁有利尿作用，可能會造成體內鈉鉀離子失衡，排出的水分較多，羊水量可能會減少，但不會造成胎兒畸形。孕婦可以吃但不能多吃。
提示:
薏苡仁雖然有降血脂、降血糖的作用，但畢竟只是壹種保健食品，不能入藥。因此，有高血脂癥狀的患者還是需要去看醫生進行治療。千萬不要吃薏米治療。
薏仁含澱粉較多，但沖泡後會呈糊狀，但不會很濃。厚的產品壹定要加膠增加厚重感，這是在欺騙消費者，要特別註意。