多吃含有維生素C和多酚類物質的水果和蔬菜，如番茄、蔓越莓、西紅柿、藍莓、蘋果、胡蘿蔔、葡萄等，可以增強免疫力，預防感冒，對抗自由基。
藥膳可以吃靈芝、雲芝、冬蟲夏草等食材。，富含多糖和三種帖子，對提高免疫力很有幫助。
擴展數據淋巴瘤可以發生在所有年齡，淋巴系統的腫瘤可以發生在從兒童到老年人。“值得註意的是，惡性淋巴瘤屬於淋巴瘤不同病理類型或亞型的壹大類，不同病理類型偏好不同年齡階段。”對於某些類型的淋巴瘤，可能對年輕人的影響更大。據推測，年輕人的淋巴組織非常活躍，正是其高敏感性使得年輕人容易成為淋巴瘤的高危人群。
參考資料:
人民網《健康:淋巴瘤飲食禁忌4原則+抗癌健身2食譜》
人民網《專家提醒:淋巴結無痛性腫塊不要大意》