印石，壹個中文單詞，是十二點之壹，也被稱為平旦、黎明、早晨、星期天等。就是晝夜交替，對應現在的淩晨三點到五點。
印石養生法
根據中醫理論，印石是人體陽氣的開始，也是人體氣血由靜轉動的開始。妳必須睡得很沈，害怕被打擾。
《黃帝內經》說:“肺為富之官，節之治，不在話下。”換句話說，肺相當於壹個朝代的宰相，壹人之上萬人之上。總理的職責是什麽？負責理解和協調官員，並照顧壹切。
從三點鐘到五點鐘，印石·隆值班。天子續醜，生於殷之後。肺在丞相位，運氣主皮毛。不要起得太早，妳最好睡覺。
印石忌:熬夜！
因為氣血在人體內的分布是由靜態向動態的轉化，必須通過深度睡眠來完成，所以此時人睡得最沈。如果這時候他們頻繁醒來，證明氣血不足。如果這個時候醒來出汗，就需要多加註意了，很可能是威脅身體健康的嚴重疾病。
印石健康，專註於保證深度睡眠！保證氣血的傳輸，保證經絡的氣血動力，保證人體由靜到動的過度運動，保證新壹天的工作和生活。