1.銀耳用水泡發，去根切絲。
2.薏苡仁、大棗洗凈浸泡2小時以上，與冰糖、銀耳壹起放入電壓力鍋內，壹次加適量水，選擇煲湯方式。
3.電壓程序完成後，最好再保溫壹兩個小時。
4.煮沸，加入枸杞，燉10-20分鐘。
5.此時的銀耳湯已經變濃，薏米已經煮透，紅棗已經充分釋放營養，枸杞已經泡好，外觀飽滿，色澤好。
6.完成了。