壹、枸杞茶的保健作用枸杞茶的營養價值和保健價值在保健品中名列前茅。枸杞含有少量的蛋白質和脂肪，可以提高視力。多喝枸杞茶，會把胡蘿蔔素轉化成維生素A，幫助妳提高視力。晚上多喝枸杞茶會改善視力。枸杞含有壹定量的明膠，對肝臟有很大的滋補作用。多喝枸杞茶可以起到保護肝臟和內臟的作用。枸杞作為壹種天然的軟黃金，藥用價值很高，枸杞的價格也很便宜，普通人也很容易買到。尤其是壹些老年人，多喝枸杞茶，有助於腸道通暢，排便容易。
二、枸杞茶的藥用作用由於枸杞是藥食同源的藥物，藥性較弱，但也有很大的滋補作用。枸杞含有多種有益化合物，這些植物化合物具有降血糖、降血脂的作用。對壹些免疫力低下的人作用很大，長期泡茶會起到抗衰老抗腫瘤的作用。枸杞茶作為中醫常見的滋補品，自古就有？枸杞養生據說壹年四季服用可以幫助身體起到滋補的作用，春天服用可以助陽生發，夏天清肝瀉火，秋天滋養肌膚，冬天禦寒。
現代人註重養生，對養生茶的研究層出不窮。長期喝枸杞茶，會起到清上清濁，通便的作用。保健品，從喝茶開始，枸杞茶對我們的作用是長期體現的。