其實，90後整天說怎麽養生是誇張的說法，但是管好自己的身體沒有錯。年輕的時候，即使身體超負荷，也感覺不到，因為畢竟年輕有活力，然後就可以為所欲為了。等妳真的老了，妳會感受到這句話的含義。就像我媽整天說的，我小的時候不知道怎麽照顧自己的身體。當我老了，我學到了很多，但我發現我的身體不再支撐我的思想。
所以年輕人壹定要珍惜自己的健康。畢竟健康是自己的資本。只有強壯的身體才能做他們想做的事，至少不會拖他們後腿。有人說，如果財富和權力地位是後壹個零，那麽身體健康就是前壹個，每年多幾個零沒有意義。