想美白，不知道吃VC好還是做好？

皮膚不好的話，補充點維生素就好了。護膚品，面膜之類的都是表面功夫，從內部調理才能治標。維生素C和E有美白作用，還能抗氧化，延緩衰老。樓主可以通過吃好補充全面的維生素和礦物質，對改善膚質非常有效。

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