《倚天屠龍記》寫道:“身心、肺、脾、肝、腎為五臟，加上心包，屬陰；胃、大腸、小腸、膽、膀胱和三焦被稱為六腑，這六個器官屬於陽。五臟加心包，就是十二正經脈。任、督、沖、戴、、陽衛、、陽翹，這八脈不屬於嚴重的陰陽，沒有表裏協調。不要躲閃，是奇八脈。”《易筋經》就是打通這些經絡的武俠寶典，很多小說人物都從中受益匪淺。在笑傲江湖，中方大師通過顧濤的六仙之口將此經傳播給令狐沖，於是令狐俠體內化解了幾股氣。但尤坦在《八龍》中偶然獲得此書後，武功突飛猛進。
泉州市武術協會副主席許清輝告訴記者，經絡理論源於中醫理論。練武前打通經絡，可以促進體內的氣的循環，增強運動神經的興奮，不僅有利於身體健康，還有利於提高技能。全州武術協會副主席周夢媛告訴記者，傳說中的易筋經在現實中確實存在，有南北兩派，分別是南少林和北少林的無上修行法。南派易筋經結合了運氣呼吸的先進方法，套路多但練起來並不難。練習這種方法可以幫助處於緊張工作狀態的現代人疏通經絡，強健筋骨，其作用相當於壹套可以很好地鍛煉肌肉、骨骼和氣血的高級體操。周副院長近年來壹直在香港教授易筋經技法，並出版了相關的理論書籍和培訓教材。