1.海帶絲治療高血壓:海帶絲1小碗，決明子15g。兩種藥材壹起炒，吃海帶喝湯，壹天1次。
3.豆腐治高血壓:豆腐30g，以水代茶浸泡。
4.高血壓用鮮葵花葉:鮮葵花葉50g。水煎服，早晚1次。
5.高血壓吃鮮蘿蔔:鮮蘿蔔適合鯰魚。取鮮蘿蔔帶汁，1每日兩次，每次1小杯。