怎樣才能去除身上的寒氣和濕氣？

此外，額外的熱療是用吹風機或暖手器加熱肚臍內和周圍的皮膚。越熱越好，只要妳能憋住，就不會燙到皮膚。堅持10分鐘，讓內臟升溫。會有意想不到的效果。試用幾天，有用的話以後再試試。我經常這樣用熱療。