2、桂圓:具有滋補、強壯、鎮靜、補血的作用，特別適合晚上睡眠不好的老年人食用。
3、梨:性寒，能潤肺，化痰止咳，治便秘。民間用雪梨冰糖治療咳嗽的方法更適合患有慢性支氣管炎的老年人。
4、菠蘿:菠蘿含有能消化肉類的酶，所以有幫助消化吸收的作用。對於消化不好的老人，有助於消化。此外，菠蘿中的糖、鹽、酶有利尿作用，對腎炎、高血壓患者有益。
5.柿子:比壹般的水果含有更多的維生素和糖分。具有清熱除煩、生津潤肺、化痰健脾、整腸降壓的作用。生吃可以治便秘，熟食可以澀腸止瀉，效果非常適合老年人。
人民網-哪些水果適合老人吃？還有什麽需要註意的？