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養生醋泡黑豆的做法,養生醋泡黑豆怎麽吃?

材料

配料:黑豆1000g;;

輔料:純糧釀造的1000ml黃米醋。

健康醋泡黑豆

1

現在來說說做法。將黑豆洗凈,晾幹,放入鍋中中火煸炒,或放入足夠的水中火煮至表皮爆裂(重要)停火。

2

黑豆冷卻後取出,放入玻璃瓶中,倒入黃米醋至完全浸沒,密封玻璃瓶蓋,放入冰箱或陰涼處保存至黑豆膨大,壹般兩天即可。如果發現大部分醋已經被吸收,可以加入醋,直到完全吸收。

最後曬曬我做的,哈哈,好簡單好刺激。我們也開始做吧。

技巧

方法很簡單。妳可以自己試試。壹般超市很難買到黑豆。建議大家網購的時候註意不要買染色黑豆。我在淘寶農耕世家買的有機大黑豆,效果挺好的。

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