當前位置:偏方大全网 - 中醫養生 - 鹽和油少的蔬菜

鹽和油少的蔬菜

在日常生活中,做飯是壹件特別重要的事情。因為吃是更重要的事情。而有時候壹頓豐盛的飯菜可以補充我們壹天勞動後所缺乏的體力。所以作為獨居的人,壹定要學會這些最愛吃的家常菜,這樣才能在獨居的時候滿足自己的胃。

第壹種炒黑木耳絲。我們需要準備的材料有黑木耳、胡蘿蔔、鹽等調料。先將黑木耳清洗幹凈,放入水中浸泡,待黑木耳變腫變白,即可取出,切成條狀。

然後將胡蘿蔔洗凈,切成細絲。然後鍋裏加油,大火加熱,放入胡蘿蔔絲,大火翻炒,待胡蘿蔔變色後放入黑木耳絲。然後,我們加入適量的鹽和味精,還有醬油和醋,然後繼續翻炒幾下,直到均勻入味。

第二道菜是紅燒千頁豆腐。準備上千頁的豆腐,白菜,胡蘿蔔等。先將千頁豆腐取出解凍,然後清洗幹凈,再將白菜清洗幹凈切塊,胡蘿蔔切丁。

然後我們在鍋裏加壹點油,再加入千頁豆腐。當壹面變成金色的時候,我們可以把它翻過來,等它全部變成金色的時候再拿出來。然後另起鍋放油,放入鹽、醬油、姜末、糖,大火翻炒均勻,加點水,放入白菜、胡蘿蔔,再放入千頁豆腐,大火煮壹會兒。然後繼續翻炒,直到裏面沒有多少清水。

  • 上一篇:什麽是艾尹牧?
  • 下一篇:教人保持的電臺節目主題的定位和風格是什麽?
  • copyright 2024偏方大全网