1，放松身心:泰式按摩有助於放松身心，緩解緊張和壓力，通過舒緩的手法和節奏，促進整體的放松和舒適。
2.緩解肌肉疼痛:泰式按摩揉捏、推壓的手法有助於緩解緊張的肌肉，緩解肌肉疼痛、僵硬和疲勞，提高身體的柔韌性。