功效:枸杞紅棗茶能滋補肝腎，益眼。適用於治療癆病和精氣不足、肝腎不足，可緩解腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精。
2沙苑子茶做法:將沙苑子搗碎，與綠茶按4: 1的比例放入杯中，加入開水15分鐘。
功效:沙苑子茶能滋補肝腎，澀精止遺。可用於治療體虛、遺精、腰膝酸軟。
3首烏盛迪茶做法:取適量何首烏和生地。將兩種藥材放入杯中，用熱水沖泡，放涼後飲用。
功效:何首烏能養血補腎；地黃可以強心滋腎。將兩者壹起沖泡，可以補充腎氣，調節血液循環。
4菊花茶做法:取5朵菊花，用開水沖泡即可飲用。
功效:止渴生津，防治高血壓、偏頭痛、急性結膜炎等。長期服用，還能抗衰老、美容。