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編輯推薦《黃帝內經》健身養生法

國寶級名老中醫、易學權威楊力教授。

從醫40余年,潛心研究數百種疑難雜癥,為數萬患者排憂解難。

中國中醫研究院研究生院權威講師,如易經、黃帝內經,央視百家講壇,山東電視臺保健等。,多次受邀為美國華人和美國人做中國養生文化講座,在中國做了數千次大型全民養生公益講座,深受普通百姓喜愛。

●探討經典《黃帝內經》中的身體養生方法。

《黃帝內經》作為中國最早的醫學經典,蘊含著無窮的養生智慧和方法。在體質健康的研究中,《黃帝內經》是中醫體質知識的源頭。該書將《黃帝內經》經典體質養生方法與現代體質養生成果相結合,更科學、更貼心、更符合現代人的健康需求。

●提出養生的“體質”概念。

市面上關於“體質”的書籍完全集中在如何治愈人的“病理體質”,即生病後如何花錢或吃什麽,而這本書提出保護人與生俱來的“生理體質”是不生病的關鍵,即在生病前防治疾病,謹防人的生理體質向病理體質演變。

●權威專家權威解讀

楊力教授是中醫養生第壹人,是研究《易經》、《黃帝內經》的權威專家。2004年走進百家講壇,2008年在山東電視臺易經欄目做養生講座,反響很大,深受觀眾和讀者的青睞。65歲的楊力教授寫了壹本書,為老百姓解讀《黃帝內經》中的養生智慧,說。

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