香豆粥的材料配方是什麽？做法是怎樣的？

香豆涼粥的原料配方為:葛根5g、木瓜5g、扁豆5g、麥胚5g、茯苓2g、枸杞2g、蕓豆5g、糙米10g、魔芋5g、薏米5g、芡實5g。

香豆粥的做法:葛根、木瓜洗凈，糙米、蕓豆、扁豆、薏米提前浸泡1小時。然後將所有食材放入燉鍋中，加入適量的水，小火燉3小時，根據個人口味加入冰糖。

上一篇:20歲的【女人】吃什麽來養顏養生，養生殖系統？

下一篇:有哪些增強記憶力的食物？